Välkommen till vår

WEBSHOP

drivs i samarbete med Runon AB

Planera din tävling - Guide till din optimala Race Plan

29 kr
Vår guide till hur du gör en grym race plan för ultralöpning! 25 sidor med konkreta tips, exempel och mallar på hur du går tillväga för att skapa de bästa förutsättningarna för ett lyckat ultralopp.

Vår guide till hur du gör en grym race plan för ultralöpning!

25 sidor med konkreta tips, exempel och mallar på hur du går tillväga för att skapa de bästa förutsättningarna för ett lyckat ultralopp. En ultratävling handlar om mycket mer än bara löpning och skiljer sig från en vanlig löptävling på flera sätt. Vi ger dig våra bästa råd kring hur du bör tänka när du skapar en tempoplan och ett energischema för din tävling. Vi går också igenom mentala aspekter, utrustning och målsättning. Bättre förberedelse kan du inte få!

Detta är en nedladdningsbar e-bok, vi rekommenderar att ni först skapar ett kundkonto innan ni checkar ut produkten. Då får ni under Mina Sidor tillgång till boken omgående, annars kan det dröja från några timmar till en dag innan det kommer ett mejl med en nedladdningsbar länk.

Ingår i coachingprogrammet "10 månader mot 10 mil", månad 5!

Antal sidor: 25
Filstorlek: 3,4 MB
Filformat: utskrivbar PDF
Författare: Johnny Hällneby och Ellen Westfelt, Pace on Earth 2018